Tydzień Mózgu - quiz wiedzy

Umysł jest fascynujący. Sprawdź swoją wiedzę o nim! Link aktywny tylko do 23.03 godz. 23.45.

brain

https://quizizz.com/join?gc=48742178

dzien mozgu

Nauki rekolekcyjne online w dniach 22 - 24 marca odbędą się w godzinach:

1. od 8:30 do 9:00
2. od 10:00 do 10:30
3. od 11:30 do 12:00

Będą one dostępne na stronach internetowych: http://www.katecheza.bydgoszcz.pl oraz na: http://www.rekolekcje.bydgoszcz.pl
 
Te godziny będą obowiązywać we wszystkie 3 dni rekolekcji. Przewodnikiem duchowym rekolekcji będzie bł. Carlo Acutis. Nowo ogłoszony błogosławiony umarł w wieku 15 lat. Był zatem waszym rówieśnikiem. Od najmłodszych lat ukochał Eucharystię i często w niej uczestniczył, nazywając Najświętszy Sakrament "Autostradą do nieba". Jego życiowym mottem były słowa: "Wszyscy rodzą się jako oryginały, ale wielu umiera jako fotokopie".
 
Zapraszamy na rekolekcje z błogosławionym Carlo.

Ks. Marcin Kucharczyk
Ks. Aleksander Modrak
 

herb Bydgoszczy

PREZYDENT BYDGOSZCZY RAFAŁ BRUSKI

PRZEWODNICZĄCA RADY MIASTA BYDGOSZCZY MONIKA MATOWSKA

 

MAJĄ ZASZCZYT POWIADOMIĆ

O OBCHODACH 40-LECIA BYDGOSKIEGO MARCA'81

SZCZEGÓŁOWY PROGRAM OBCHODÓW W ZAŁĄCZENIU

Miasto Bydgoszcz wraz z partnerami zapraszają do udziału
w wydarzeniach plenerowych oraz on-line, które zostały zorganizowane
ze względu na obowiązujące obostrzenia związane z pandemią COVID-19.
Program obchodów może ulec zmianie.
Aktualizacja będzie dostępna na stronie
www.bydgoszcz.pl/marzec81
 

W dniach 8-12.02 2021 r. odbyły się w naszej szkole Dni Przedmiotów Ścisłych. W tych dniach klasy matematyczno-przyrodnicze uczestniczyły w wykładach on-line, połączonych z warsztatami, które zostały przygotowane i przeprowadzone przez wykładowców Instytutu Matematyki UKW w Bydgoszczy wraz z ich studentami. Były to zajęcia edukacyjne mające na celu propagowanie wśród młodzieży matematyki, zachęcenie uczniów do kontynuowania kształcenia na kierunkach technicznych oraz zaciekawienie ich przedmiotami ścisłymi, pokazanie możliwości zastosowania matematyki w różnych dziedzinach życia codziennego.

Dla wszystkich innych uczniów były zorganizowane konkursy, mające na celu zachęcenie do aktywnego rozwoju swoich umiejętności matematycznych:

Konkurs na autorski wiersz o matematyce 

Z wielką przyjemnością zapoznaliśmy się z wierszami uczestników konkursu. Wszystkie były bardzo ciekawe i udowodniły nam, że jesteście bardzo kreatywni. Musieliśmy dokonać trudnego wyboru…

Poniżej wyniki konkursu: 

I miejsce: Karolina Sobańska 1a  

II miejsce: Michał Matela 2A4  

III miejsce: Mikołaj Adamczyk1B; Karolina Wadach 2d  

Wyróżnienie: Nikola Jankowska 2d; Martyna Magdziarz  2d.  

Wyróżnione wiersze

Quiz matematyczny 

Wyniki konkursu:

I miejsce: Martyna Olszewska 3b, Bartłomiej Szulc 2E4 

II miejsce: Julia Wilczyńska 3b, Julia Pruska 2E4 

III miejsce: Małgorzata Królikowska 3b, Dominika Przeracka 2E4 

Mistrz Sudoku Czwórki – konkurs matematyczny  

Wyniki konkursu: 

I miejsce: Gabriela Lewandowska 1c  

II miejsce: Julia Piekarska 1c  

III miejsce: Maciej Kliszewski 1c 

​ 

​Gościom serdecznie dziękujemy za zorganizowanie ciekawych zajęć. Zwycięzcom konkursów gratulujemy! 

Organizatorzy

 

Trzecie w tym roku szkolnym warsztaty dla rodziców zatytułowane zostały „A jaką supermoc ma Twoje dziecko? Jak znajomość stylu poznawczego i stylu działania dziecka może wesprzeć komunikację w rodzinie?”. Spotkanie odbyło się 25 lutego 2021 r. w przestrzeni wirtualnej na Microsoft Teams.

 

Istotą wydarzenia było wsparcie psychologiczne rodziców, a poprowadziła je psycholog, coach dr Anna Hibner (doktor nauk społecznych w dziedzinie psychologii, Koordynator Centrum Zdrowia Psychicznego w Akademickim Centrum Medycznym przy WSG).

Warsztat traktował o różnicach w postrzeganiu świata, reagowaniu na innych i na zadania w zależności od przejawianego stylu poznawczego. Podczas zajęć prowadząca zaprezentowała założenia metodologii FRIS®

Drugie w tym roku szkolnym warsztaty dla rodziców z cyklu „Niezwykły umysł a funkcjonowanie w rodzinie” zatytułowane zostały „Psychoneuroimmunologia - jak poprzez psychikę budować odporność na co dzień?”. Spotkanie odbyło się 28 stycznia 2021 r. w przestrzeni wirtualnej na Microsoft Teams.

 

Istotą wydarzenia było wsparcie psychologiczne rodziców, których dzieci przejawiają wybitne uzdolnienia. Spotkanie poprowadziła psycholog coach dr Anna Hibner (doktor nauk społecznych w dziedzinie psychologii, Koordynator Centrum Zdrowia Psychicznego w Akademickim Centrum Medycznym przy WSG).

 

Warsztat wprowadził uczestników do interdyscyplinarnego podejścia do zdrowia psychicznego oraz jego zależności od prawidłowego działania mózgu (w tym nerwu błędnego) oraz jelit (znaczenie mikrobioty jelitowej dla prawidłowego wytwarzania np. dopaminy czy serotoniny, od których zależy nastrój). Zauważyła, że powstaniu każdej emocji towarzyszy wydzielenie odpowiedniej „mieszanki“ neuropeptydów, a określony skład chemiczny krwi wiąże się z  charakterystyczną dla danego stanu reakcją organizmu.

Prowadząca opowiedziała do czego prowadzi przewlekły stres – jakie są jego skutki psychiczne: np. problemy z pamięcią i koncentracją, niestabilność emocjonalna albo depresja czy fizyczne, m.in. takie jak: dolegliwości bólowe (głównie głowa i plecy), przewlekłe choroby (w tym nadciśnienie, chroniczne wyczerpanie i zmęczenie czy choroby układu krążenia. Prowadząca podkreśliła, że psychika (psyche) i ciało (soma) są ze sobą nierozerwalnie związane. Niektóre cechy osobowości (np. podejrzliwość, silna potrzeba autonomii, perfekcjonizm itp.), wysiłek adaptacyjny, traumatyczne przeżycia, permanentne stany napięcia emocjonalnego czy stres mogą prowadzić do zachwiania równowagi organizmu.

 

W spotkaniu „Psychoneuroimmunologia - jak poprzez psychikę budować odporność na co dzień?” uczestniczyło 44 rodziców/opiekunów, a poprowadziła je  psycholog, coach dr Anna Hibner, doktor nauk społecznych w dziedzinie psychologii, Koordynator Centrum Zdrowia Psychicznego w Akademickim Centrum Medycznym przy WSG.

 

Spotkanie z cyklu „Niezwykły umysł a funkcjonowanie w rodzinie” został zorganizowany przy współpracy z koordynatorem Miejskiego Programu Wspierania Ucznia Zdolnego „Zdolni znad Brdy”.

 slajd z warsztatów

 

Opinie rodziców po spotkaniu 28 stycznia 2021r.:

„Dzień dobry, warsztaty dla rodziców przeprowadzone bardzo dobrze. Temat interesujący, ogromna wiedza i praktyka prowadzącej. To, co poprawiłabym, to czasem zbyt naukowy język wykładu. Z pewnością skorzystam z kolejnych warsztatów. Bardzo dziękuję.”

 

„Dzień dobry, Serdecznie dziękuję za umożliwienie uczestnictwa w warsztatach pani doktor Hibner. Wykład był bardzo interesujący i inspirujący. Chętnie wezmę udział w kolejnych warsztatach.

 

„Dzień dobry, Uczestniczyłam w ostatnich warsztatach online i dziękuję za ich zorganizowanie. Proponowana tematyka jest bardzo ciekawa i mimo, że Pani Doktor w przystępny sposób ją przedstawiła, to jak dla mnie, za dużo było informacji naukowych, wyników badań, a za mało praktycznych wskazówek, jak w życiu codziennym, bez pomocy terapeuty lub udziału w medytacjach, radzić sobie samemu ze stresem i budowaniem odporności.”

 

 „Dzień dobry, Serdecznie dziękuję za interesujący wykład pn. „Psychoneuroimmunologia - jak poprzez psychikę budować odporność na co dzień?” prowadzony przez dr Anna Hibner. Praktyczne wskazówki wykorzystam w celu rozwijaniu u uczniów kompetencji pozwalających na rozbudzanie ich ciekawości poznawczej, stymulowania intelektualnego i społecznego. Niezwykle interesujące szkolenie zawierające wiele ciekawostek m.in. co się dzieje w organizmie człowieka szczęśliwego, czy wpływ czynników psychologicznych na zdrowie. To co mnie szczególnie zaintrygowało, to medytacja prof. H. Bensona. Metody relaksacyjne uspokajają - to wydaje się oczywiste. Jednak okazuje się, iż zwalczanie stresu może mieć konkretne zastosowanie lecznicze. Podczas zajęć z uczniami często wprowadzam elementy mindfulness. Zapraszam dzieci, aby usiadły na podłodze i spróbowały przez chwilę się nie ruszać i nie rozmawiać. Chodzi mi oto, żeby się wyciszyły. To nie jest łatwe - zatrzymać rozbiegane dzieci :) Myślę, że tak samo trudne jak zatrzymanie dorosłych. Na naszych spotkaniach odkrywamy czym jest spokój? Ta umiejętność da nam zapewne możliwość nie tylko lepszego radzenia sobie z emocjami, ale też pozwoli efektywniej działać. W związku z obecną sytuacją epidemii nasze zajęcia miały dość długą przerwę, udział w warsztatach „Zdolni znad Brdy” uświadomił mi, że koniecznie musimy wrócić do naszych ćwiczeń. Ta mądrość odczytywania drogowskazów płynących z naszego ciała, która oparta jest na  wiedzy z zakresu neurobiologii będzie ważnym elementem naszych spotkań zarówno dla dzieci jak i osoby prowadzącej. Dziękuję i z niecierpliwością czekam na warsztaty z treningu uważności dla młodzieży.”

 

slajd z warsztatów